Este es un blog educativo, realizado con el objetivo de facilitar el acceso de, los alumnos del INSTITUTO DE FORMACIÓN DOCENTE CONTINUA "JUAN PASCUAL PRINGLES", a los materiales teóricos del espacio; así como también a los vídeos explicativos utilizados durante el dictado de la materia. Este espacio, también, fue creado con el fin de que sea utilizado como material de consulta y aporte para docentes interesados en la enseñanza de este deporte.
Es una formación que
comienza desde un punto fijo para convertirse en una formación móvil; y así
avanzar. Esta formación se utiliza para reanudar el juego, luego de una
infracción menor, como un knock on o un pase foward.
El scrum comienza
cuando el medio scrum ingresa la pelota por el canal formado por los dos packs
de fowards, por el lado izquierdo de su scrum y finaliza cuando el octavo o el
mismo scrum saca la pelota de la formación para ponerla en juego.
El objetivo de esta formación
es entregarle al medio scrum la pelota desde una posición protegida, avanzando
al mismo tiempo de modo que el equipo tenga un gran número de opciones de
ataque. Los fowards tienen la misión, mediante su empuje, de brindarle a los
backs o ¾ una pelota limpia para que estos puedan avanzar en el terreno.
Roles funcionales:
esta formación de juego está compuesta por los fowards o delanteros de un
equipo y su medio scrum.
Roles durante el
scrum:
·Entregador (medio scrum): dirige la
entrada y salida de la pelota.
·Hoocker (n°2): engancha o
hoockea con su pie la pelota para que se dirija al octavo.
·Pilares (izquierdo y derecho n°1y3):
encargados de realizar contacto con el rival y empujar.
·Empujadores (segunda línea n°4y5): su función
es el empuje de la primera línea.
·Alas (tercera línea n°6y7): apoyo y
empuje de los pilares.
·Octavo (tercera línea n°8): empuje y
canalización de la pelota.
El line out es una
formación fija que se utiliza para la reanudación del juego una vez que la
pelota excede los límites del campo de juego.
Esta formación
comienza cuando la pelota sale de las manos del lanzador, pone en juego la
guinda pasándosela a su saltador de manera imparcial; es decir q la pelota debe
ser lanzada por el canal formado entre las dos hileras de jugadores. El
lanzador debe estar ubicado fuera de los limites del campo de juego.
El line termina:
·Cuando la pelota no supera los cinco metros q
separan el touch de los jugadores.
·Cuando la pelota sale de la manos del
receptor.
·Cuando el saltador toma contacto con el suelo
luego del salto.
·Cuando la pelota supera la línea de 15
metros.
Los demás jugadores
que no participantes de la formación se ubicaran como mínimo a 10 metros de ella; solo podrán
avanzar cuando el line out haya finalizado por alguna de las razones que
mencionamos anteriormente.
El objetivo en esta
formación fija es obtener una posesión controlada, de la pelota, para que
nuestro equipo tenga el más amplio espectro de opciones para atacar.
Para ganar la
posesión los forwards deben operar como una unidad para controlar la pelota,
para que este control nos permita avanzar usando la mejor opción táctica, como
mencionamos anteriormente.
Roles
funcionales durante el line out : durante la
ejecución de esta formación de juego solo podrán participar los fowards y su
medio scrum, los demás jugadores no participantes se ubicaran a la distancia de
10 metros. Roles funcionales:
·Lanzador: es el
encargado de arrojar la pelota desde el la línea de touch.
·Saltador / receptor:
encargado de recepcionar la pelota.
·Apoyos del saltador: son los
levantadores del saltador.
·Jugadores de apoyo:
encargados del apoyo y recuperación de la pelota.
Cantidad
de Jugadores en un line-out
El equipo que arroja el balón en el line,
es el que marca la cantidad de jugadores participantes en el.
Deberán tener como Mínimo, dos jugadores de cada
equipo deben formar un lineout y comoMáximoel equipo que efectúa el lanzamiento
de la pelota determina el número de jugadores en el lineout.
El equipo
oponente,
al que arroja, puede tener menos jugadores en el lineout pero no debe tener más
jugadores en la formación.
El OFF-SIDE en el Line-out
LÍNEAS DE OFFSIDE EN EL LINEOUT
Cuando se forma un lineout, para cada equipo hay dos
diferentes líneas de offside, paralelas a las líneas de goal.
La primer línea de off-side es para los Jugadores participantes: Una línea de offside se aplica
para los jugadores participantes del lineout (normalmente algunos o todos los
forwards, más el medio scrum y el jugador que lanza la pelota). Hasta que se
lance la pelota, y haya tocado a un jugador o el suelo, la línea de offside es
la línea del lineout; es decir se traza una linea imaginaria entre el metro de
separación de las hileras. Después de eso, la línea de offside es la línea de
pelota
La segunda línea de off-side es para los Jugadores no participantes: La otra línea de offside se
aplica para los jugadores que no participan del lineout (normalmente los tres
cuartos). Para ellos, la línea de offside está 10 metros detrás de la línea del line-out o es su línea de goal, en
el caso de que el line fuera a cinco metros de la zona de in-goal.
A continuación realizare un breve resumen del material teórico para esta unidad de maul.
El maul es una formación espontanea de juego que comienza
en un punto fijo para continuar avanzando y convertirse en móvil.
Su inicio se da cuando se produce el contacto
con un jugador del otro equipo y ambos se mantienen de pie; y en el apoyo del
portador del balón llega al menos un compañero para iniciar con el empuje
siempre manteniéndonos de pie. Esta formación finaliza cuando se libera la
pelota del maul.
El objetivo q se persigue es mantener la
posesión de la pelota valiéndonos de nuestro empuje para avanzar en el campo de
juego. Cuando logramos este avance en el terreno involucramos más jugadores
defensivos que se suman con el afán de detener el avance, este nos genera más
terreno libre para atacar para nuestro equipo; es decir avanzar para crear
espacios.
Roles
funcionales en el maul:
Cuando se produce el contacto se inician los
siguientes roles
Retenedor
de la pelota: debe aguantar el tackle de pie, luego de
esto deberá:
1.Realizar su contacto de abajo hacia arriba
para desplazar el adversario y evitar que este lo tome y derribe.
2.Continuado deberá “pivotear” hacia su lado.
3.Luego ubicara los apoyos de ambos a la altura
del ancho de hombros.
4.Seguido a esto bajara su centro de gravedad,
acompañado de una semi - flexión de piernas.
5.Por ultimo ofrecerá la pelota hacia sus
compañeros.
Protectores
de la pelota: deben mantenerse de pie, empujar y
proteger la pelota para mantener la posesión.
Bloqueadores
o limpiadores: encargado de limpiar la pelota. El
deberá ingresar y tomar contacto con el balón con su brazo en forma de
“gancho”, abarcando todo el elemento de juego.
Jugador
que abre el juego: pone en juego el balón.
A continuación realizare un breve resumen del material teórico, que les servirá para su estudio y afianzar aun mas lo explicado en clase.
El ruck es una formación fija y espontanea de juego,
que se produce luego del tackle a un jugador, en donde se disputan la posesión
de la pelota los jugadores en apoyo del tackleador y el tackleado.
Esta formación es espontanea de juego, porque se produce
durante el transcurso normal del juego sin haber interrupciones por una
infracción; es fija por que no tiene
movimiento desde el lugar en que se inicia.
Roles funcionales
Roles funcionales en
el ruck: cuando se realiza un placaje o tackle se inician los siguientes roles:
·Retenedor de la pelota: recibe el
tackle y su objetivo es caer perpendicular a la línea de touch para facilitar
que su equipo siga manteniendo la posesión.
·Protector/es de la pelota:
encargados de proteger la pelota pasando su pie interno sobre el tackleado y
colocarse agazapado en esta posición.
·Bloqueadores
o limpiadores: encargados de bloquear el empuje y limpiar la pelota.
·Jugador encargado
de abrir el juego: pone en juego el balón.
Cuando iniciamos el
aprendizaje de este elemento defensivo, debemos poner mucho hincapié en la metodología
que utilizamos para su enseñanza, por que en esta técnica se produce mucho
contacto físico y probables lesiones en los alumnos. Entonces nuestra función
es la creación de metodologías que reduzcan al mínimo la posibilidad de
lesiones.
Al aprendizaje del
tackle lo dividiremos en dos partes, que serán el tackleado y el tackleador.
Tackleado:
por
el empezaremos el aprendizaje de este elemento técnico del deporte. Debido que
es primordial enseñarle al alumno la posición de su cuerpo a la hora de tomar
contacto con el suelo para evitar lesiones.
En el comienzo de su
enseñanza en fundamental reducir la longitud de caída y la superficie de
impacto. Para reducir la longitud de caída comenzaremos la enseñanza rodando
sobre el suelo o bien desde la posición de rodillas por ejemplo.
Es muy importante reducir
el tamaño del contacto con el suelo, para evitar la sensación de caída, reduciéndola
logramos que el alumno pierda el miedo al desequilibrio y aprenda a ubicar
cabeza, brazos, manos y pies. También podemos elevar la altura del suelo con
colchonetas para acortar aun mas la distancia entre el cuerpo del alumno y el
piso.
La superficie de
contacto la haremos más blanda ubicando colchonetas para que el alumno pierda
el temor al impacto con el suelo duro.
Tackleador:
en
esta parte del elemento es fundamental empezar a enseñarle al alumno la
ubicación de la cabeza y la forma en que se produce el contacto con el
compañero. De no suceder esto el alumno tiende a ubicar la cabeza delante la
carrera del compañero y buscar muchas veces el contacto con la zona de la
cabeza y no con el hombro, convirtiéndose todo esto en un riesgo para su
integridad.
Estas posiciones de
ubicación de la cabeza como la zona de contacto, podemos enseñarla a través de
bolsas de tackle rellenas de goma espuma que reducen la dureza del contacto. Si
no contamos con estos elementos podemos reemplazarlos por bolsas construidas
por nosotros rellenas de elementos blandos como ropa, diarios, etc.
Para continuar con la
metodología de la enseñanza del tackle, reduciremos la longitud de caída de
ambos alumnos ubicándolos de rodillas y realizándolo sobre colchonetas, para
continuar con el tackleador de rodillas y tackleado parado; hasta llegar al
gesto con ambos alumnos de parado.
El
tackle
El tackle es un
recurso técnico defensivo por el cual se busca frenar el ataque adversario. En
nuestro deporte tenemos tres tipos de tackle:
·Tackle de
frente
·Tackle de
atrás
·Tackle de
costado
Estos tipos de tackle
presentan diferentes fases durante su ejecución; el cumplimiento de ellas durante
la realización nos asegura un buen tackle y una buena postura corporal para
evitar golpes y posteriores lesiones.
Las fases son:
1.Fase de
preparación: aquí el tackleador comienza a agazaparse o agacharse.
2.Fase de
ubicación de la cabeza: aquí la cabeza se ubica fuera del sentido de
carrera de la trayectoria del portador de la pelota.
3.Fase de
impulso:
acá nos damos un impulso enérgico con ambas piernas.
4.Fase de
vuelo:
el cuerpo se despega del suelo luego del impulso de piernas.
5.Fase de
contacto:
aquí hacemos un contacto firme con el hombro sobre el portador del balón.
6.Fase
envolvente o de abrazo: acá juntamos a modo de abrazo nuestros
brazos sobre el tackleado.
7.Fase de
recepción y giro: luego de detener al tackleado tomamos
contacto con el suelo y giramos para ponernos en juego.
Sugerencias
a tener en cuenta para la enseñanza del tackle
En la enseñanza del
tackle, hay aspectos a tener en cuenta, sobre todo en la iniciación del niño en
este deporte, para evitar lesiones ya sea en el tackleado como en el
tackleador. También para que el sujeto de aprendizaje pierda el miedo a esta
situación y sea una situación de disfrute su práctica en este deporte. Aspectos
a recordar:
·La superficie de contacto
·No cerrar los ojos
·Ir al encuentro del jugador, no esperarlo
·Iniciar con un movimiento de rechazo o de
golpe debajo de la cintura
·Conocer la posición de las manos para
realizar una buena fase envolvente
·Poner énfasis en la correcta posición de la
cabeza
Cuando iniciamos el aprendizaje con la ambientación y la manipulación del balón, continuamos con la enseñanza del pase. Este elemento técnico del deporte podemos enseñarlo a través de juegos, donde el alumno se divierta y sin darse cuenta esta aprendiendo.
Por lo general la sugerencia es comenzar con el pase colgado o pase muerto, dado que para realizarlo no se necesita ser un hábil manipulador del balón, la posición de las manos en sencilla y su aprendizaje es rápido. De esta manera nos permite utilizarlo para aumentar aun mas la situaciones de juego y es un incentivo mas para el alumno a la hora de aprender.
Continuando con la enseñanza, debemos evitar que el alumno se acostumbre a patear la pelota, para favorecer más su desarrollo dentro de este deporte. Otro contenido a la hora de empezar con el aprendizaje es la insistir a través de situaciones jugadas, que el pase siempre es hacia atrás, esto lo podemos comenzar a trabajar como por ejemplo, en juegos donde se ubiquen los alumnos unos detrás del otro parados o sentados, donde se traslade el balón hasta el ultimo y este pase corriendo o caminando con la pelota e inicie de nuevo el circuito de movimiento, hasta determinado sector.
De esta manera estamos alentando al alumno, por medio del juego, a que pase el balón atrás y de esta forma le permita avanzar en el campo de juego. Siguiendo la metodología para desarrollar la enseñanza posterior al pase colgado, seguimos con la enseñanza de la profundidad, tema que abordaremos mas adelante.
Si continuamos con el pase luego nos encontramos con el pase en espiral o zeppelín, elemento técnico que es mas complejo ejecutarlo por la posición de sus manos y el movimiento que describe el balón en su trayectoria. A la hora de abordar su aprendizaje comenzaremos con enseñar la posición de las manos, que una va mas adelantada que la otra o una mas arriba y otra mas abajo. Pasado este paso continuaremos su enseñanza donde el chico lance la pelota hacia arriba de forma que describa una parábola y luego la recepcione; aprendiendo de esta manera la forma de ejecutar el pase. Con respecto al giro sobre su eje del balón, buscaremos que sea producto resultante de sus movimientos de manos y caderas cuando acompañan el pase; sin poner tanto énfasis en el giro del balón.
Luego tenemos el aprendizaje del pase a través del tackle, pase de faja y palomita; elementos técnicos que se abordaran con el transcurso del alumno por este deporte en edades o momentos mas avanzados de juego. Dado que los pases esenciales para el desarrollo del juego y continuar con el aprendizaje del alumno son el pase colgado y el de espiral o zeppelín.
A continuacion presentamos dos videos:
En este primer video tenemos un juego para desarrollar los reflejos y el sentido de sacar las manos para recepcionar el balon. Por ultimo nos muestra un ejercicio para la enseñanza del pase en espiral.
2. En este segundo vídeo nos explican como tomar la pelota, la posición de los brazos y la ubicación de las piernas a la hora de pasar el balón. Por ultimo nos muestra un ejercicio para desarrollar la visión periférica, la toma decisiones y la recepción del balón.
Para un
correcto aprendizaje en este deporte es necesario, como hemos mencionado, una
buena ambientación y familiarización del sujeto con los elementos propios del
deporte; como el balón de juego y su forma diferente a las demas pelotas
conocidas por el niño por ser ovalada; así como tambien con elementos propios
del rugby como son los escudos de choque, bolsas de tackle que estan rellenas
de goma espuma; elementos que le van a permitir realizar contactos al sujeto
sobre una superficie blanda y cómoda sin causar dolor, permitiéndonos corregir sus
posturas, sin causarle temor a el.
Esta
ambientacion en el rugby como todo proceso de esta indole, va a implicar un
proceso de adaptación del sujeto a traves del cual la persona aprende ordenando
una gran cantidad de informaciones sensoriales nuevas para poder moverse
posteriormente con mayor naturalidad.
Esta
adaptación es un fenomeno observable desde el aspecto psicológico, dado que
pierde el temor frente a situaciones de contacto; es observable desde el
aspecto físico por que la persona obtiene mayor provecho de sus acciones con
menor esfuerzo y en el aspecto fisiológico por que sus musculos se acostumbran
a un trabajo inusual que es mas intenso en la zona de brazos, hombros y cuello.
Cuando las
personas alcanzamos un buen grado de adaptación en un deporte, nos movemos en
el con mayor tranquilidad, sin tensiones y somo capaces de relajarnos a la hora
de practicarlo. Es importante para el docente que educa a traves del
movimiento, aprender a observar estos fenómenos en nuestros alumnos, por que si
intentamos enseñar determinados gestos tecnicos a una persona que no manifiesta
signos de adaptación, mencionados anteriormente, lo unico que logramos es una
burda imitación del gesto que resulta difícil de corregir o mejorar, y lo que
logramos con esto es que la persona no disfrute de su practica.
Por todo esto
mencionado, el inicio del aprendizaje es una etapa muy particular, con
objetivos como vimos anteriormente y actividades propias que se caracterizan
por su carácter ludico, exploratorio y con la ausencia de modelos tecnicos.
A continuacion, en el video realizado por el C.E.D.A.R. (Centro deportivo de alto rendimiento), veremos actividades para la familiarizacion con la pelota. Cabe aclarar que a estas actividades en la iniciacion del Rugby les daremos un caracter ludido y seran balones adaptados, en lo posible, al niño de acuerdo a su edad para facilitar la manipulación:
